लखनऊ : अपोलोमेडिक्स सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल लखनऊ द्वारा आयोजित ‘आओ चलें 4.0 वॉकथॉन’ रविवार सुबह लखनऊ में सेहत और जागरूकता का उत्सव बन गया।
“मधुमेह से लड़ें” थीम पर आधारित इस साल के आयोजन में शहर के विभिन्न इलाकों से आए 6,000 से अधिक प्रतिभागियों ने एलडीए कॉलोनी से फिटनेस के लिए कदम बढ़ाए। यह सफल आयोजन अपने चौथे वर्ष में प्रवेश कर चुका है और अब शहर की सबसे बड़ी हेल्थ वॉक के रूप में स्थापित हो चुका है।
स्पोर्ट्स बाइक राइड, ज़ुम्बा और डॉक्टरों की सलाह के साथ फिटनेस और जागरूकता का संगम
कार्यक्रम का शुभारंभ यूपीनेडा के डायरेक्टर इंद्रजीत सिंह, अपोलोमेडिक्स हॉस्पिटल के सीईओ और एमडी डॉ. मयंक सोमानी तथा डॉ. अभिषेक यादव, सीनियर डायरेक्टर एवं हेड, लिवर ट्रांसप्लांट एवं एचपीबी सर्जरी, अपोलोमेडिक्स हॉस्पिटल द्वारा फ्लैग ऑफ कर किया गया।
सुबह 6 बजे शुरू हुए इस आयोजन की शुरुआत ऊर्जावान ज़ुम्बा और वॉर्म-अप सत्र से हुई, जिसमें हर उम्र के प्रतिभागियों ने पूरे जोश के साथ भाग लिया। इसके बाद हेल्थ वॉक और स्पोर्ट्स बाइक राइड के जरिए प्रतिभागियों ने मधुमेह नियंत्रण और स्वस्थ जीवनशैली का संदेश जन-जन तक पहुँचाने का संकल्प लिया।
डॉ. अभिषेक यादव ने कहा, “स्वस्थ लिवर हमारे शरीर की ऊर्जा और मेटाबॉलिज़्म का केंद्र है। डायबिटीज़ जैसी लाइफ़स्टाइल बीमारियाँ लिवर पर सीधा असर डालती हैं, इसलिए नियमित व्यायाम और संतुलित खानपान न सिर्फ शुगर कंट्रोल के लिए बल्कि लिवर को स्वस्थ रखने के लिए भी बेहद ज़रूरी है।
6,000 से अधिक लोगों ने लिया हिस्सा, हर उम्र के प्रतिभागियों ने बढ़ाया फिटनेस की ओर कदम
‘आओ चलें’ जैसी हेल्थ वॉक लोगों को चलने और सक्रिय रहने की प्रेरणा देती है, जो लिवर और संपूर्ण स्वास्थ्य दोनों के लिए सबसे सरल लेकिन प्रभावी कदम है।”
अपोलोमेडिक्स सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल के सीईओ और एमडी डॉ. मयंक सोमानी ने कहा, “आओ चलें वॉकथॉन सिर्फ एक इवेंट नहीं, बल्कि सेहत के प्रति सामूहिक जागरूकता का आंदोलन है। इस बार का फोकस डायबिटीज़ जैसी बढ़ती लाइफ़स्टाइल बीमारी से बचाव पर रहा।
हमारा संदेश साफ है, हर कदम मायने रखता है। रोज़ाना कुछ कदम चलकर हम अपने जीवन को बेहतर बना सकते हैं।” डॉ. सोमानी ने आगे कहा, “लखनऊ के लोगों का उत्साह इस आयोजन की सफलता की सबसे बड़ी पहचान है। अपोलोमेडिक्स हर साल इस पहल के ज़रिए समाज में फिटनेस और हेल्थ के प्रति सकारात्मक बदलाव लाने का प्रयास करता रहेगा।”
कार्यक्रम के अंत में प्रतिभागियों को सर्टिफिकेट प्रदान किए गए और डॉक्टरों ने डायबिटीज़ से बचाव के लिए सही खानपान, नियमित एक्सरसाइज़ और हेल्थ चेकअप की अहमियत पर चर्चा की। अपोलोमेडिक्स की यह पहल शहर में स्वास्थ्य के लिए जागरूकता और सामूहिक भागीदारी की मिसाल है।
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